IPE logo
IPE logo
عبارت مورد نظر را وارد کنید...
شاید برای شما جالب باشد
bertonix content marketing dmark Google Ads pwconf startupgrind video marketing اخبار جعلی اخبار جعلی و کسب و کارها استارتاپ گرایند استخدام استراتژی های اثر بخش تبلیغات استودیو ایده پردازان استوری اینستاگرام اشتراک‌گذاری محتوا افزایش دنبال کننده در اینستاگرام افزایش ممبر اندروید ایده های جدید برای توسعه‌ ی کسب و کار در اینستاگرام ایده پردازان ایده پردازم ایمیل مارکتینگ اینستاگرام اینستاگرام مارکتنیگ اینستاگرام مارکتینگ بازار ارز بازار بورس بازار سکه بازاریابی بازاریابی ایمیلی بازاریابی اینترنتی بازاریابی در وکالت بازاریابی دیجیتال بازاریابی رویدادی بازاریابی سال ۲۰۲۰ بازاریابی محتوا بازاریابی ویدیویی بحران کسب و کارها برتونیکس برنامه ایده پردازان برند سازی برندسازی شخصی بهینه سازی محتوا بهینه سازی موتور جستجو بهینه سازی گوگل تبلیغات تبلیغات بازاریابی تبلیغات در گوگل تبلیغات کلیکی تجارت الکترونیک تواضع توسعه کسب و کار تولید محتوا تولید محتوای ویدیویی تکنیک فروش تکنیک های وبلاگ نویسی تیزر تبلیغاتی جذب مشتری جعل خبر جلسات کاری حفظ تمرکز کارمندان خرده فروشی خلاقیت دروغ رسانه ای دورکاری دورکاری شرکت ها دیجیتال مارکتینگ دی مارک راه های بهبود نتایج جستجوی گوگل راهکارهای رشد کسب و کار راهکارهای مدیریتی رخت ایرانی رسانه های اجتماعی رشد غیرمنتظره فروش رهبران ارزش آفرین روان‌شناسی مدیریت ریسک سرمایه گذاری سئو ساخت موشن گرافیک ساخت هویت تجاری سرمایه سوپر مارکت شبکه های اجتماعی شبکه‌های اجتماعی شکست کسب و کار شیرینی صفحه اول گوگل طراحی لوگو طراحی گرافیک فروش فروشگاه اینترنتی فریلنسر قدرت مذاکره مارکتینگ مارکتینگ پلن محتوا محصول مدیریت مدیریت بحران مدیریت منابع انسانی مدیریت پروژه مدیریت کسب و کار مشاغل بازاریابی مشاغل محلی مشتری مداری مصاحبه موتور جستجوی گوگل موتورهای جستجو موشن گرافیک موفقیت موفقیت در بازار کار موقعیت شغلی میوه فروشی نوآوری در مدیریت نکات مهم برگزاری جلسات نیروی کار نیلپر هاست و سرور هشتگ وب فارسی وبلاگ نویسی وب مارکتینگ وبینار ویدئو مارکتینگ ویدیو ویدیو مارکتینگ ویروس کرونا ویروس کرونا و دورکاری پاپکو پخش زنده پول سازی با بازاریابی اینترنتی کارآفرینی کارآفرینی زنان کارافرینی کافه تهرون کتابفروشی کرونا کرونا و اقتصاد کسب و کار کسب و کار آنلاین کسب و کار موفق کسب و کارها در کرونا کسب و کارهای اینترنتی کسب و کارهای زنانه کسب و کارهای کوچک کلانا کلمات کلیدی کمپین‌های تبلیغاتی کپی رایتینگ گل فروشی یوتیوب
7 قدم تا شادی

7 قدم تا شادی (1)

۷ قدم تا شادی (۱)

اگرچه نمی توان شادی را به وجود آورد، اما می توان بستری برای به وجود آمدن و رشد آن فراهم کرد. محققان به این نتیجه رسیده اند که برای اینکه زندگی شادی داشته باشید باید این ۷ نکته را رعایت کنید:

جداسازی بیش از حد کار و زندگی شخصی، مانعی بر سر راه خوشبختی است. کسانی که ذهنیت کارمندی دارند و می گویند “راس ساعت ۵ دست از کار می کشم” راه خود را در رسیدن به وجد سد می کنند. برای رسیدن به خوشبختی باید حاضر باشید خودتان را کاملا وقف کارتان کنید. افرادی که تونسته اند بین زندگی شخصی و کاریشان هماهنگی ایجاد کنند، راه هموارتری را در رسیدن به وجد پیش رو دارند.

اگر تنها انگیزه ی شما برای کار کردن، دستیابی به هدفی بلندمدت (مثل کسب ثروت زیاد، یا رسیدن به مقامی خاص) باشد، نمی توانید زندگی شادی داشته باشید و احساس خوشبختی کنید. کسی می تواند به وجد دست یابد که کاملا در زمان حال زندگی کنید. در وجد، زمان معنای خود را از دست می دهد و تمام کارها در زمان مناسب انجام می گیرند؛ بدون عجله اما از طرف دیگر بدون وقفه و اتلاف وقت.

به نظر می رسد که زمان از حرکت ایستاده و زمان حال تمامی ندارد. سعی کنید از مقایسه ی زمان حال با گذشته و رویاپردازی در مورد آینده خودداری کنید. به این ترتیب شما شانس بیشتری برای رسیدن به وجد خواهید داشت.

کسانی که در عین حال روی چندین کار و فعالیت مختلف تمرکز می کنند نمی توانند به وجد دست یابند. تنها زمانی می توانید لحظات شاد و شیرینی را در زندگی تجربه کنید که کاری را که مشغول آن هستید با تمام وجود انجام دهید.

افرادی که به وجد دست می یابند موفق شده اند محدودیت های محیط کارشان را به فرصت هایی ارزشمند تبدیل کنند. معیار آنها برای موفقیت، کیفیت کارشان است، نه حرف دیگران یا پولی که به دست می آورند. یکی از افرادی که طبق تحقیقات ژیکس زندگی بسیار شادی داشت، کارگری ساده بود که در کارخانه ی فولاد کار می کرد و به خاطر مهارتش در کار و اشتیاقش نسبت به کمک به دیگران در دل همه ی همکارانش جا داشت.

منبع: (زندگی به همین سادگی، تیکی کوستن ماخر)

ادامه ی مقالات زندگی به همین سادگی را دنبال کنید…

مطالب مرتبط

دیدگاه خود را بگذارید

avatar