لوگوی ایده پردازان
لوگوی ایده پردازان
عبارت مورد نظر را وارد کنید...
شاید برای شما جالب باشد
B2B bertonix content marketing dmark Google Ads host HTML ISP NLP PR pwconf startupgrind video marketing آداب اداری اثر مرکب احتیاط در ریسک کردن است! اخبار جعلی اخبار جعلی و کسب و کارها اخلاق در کار از خوب به عالی استارتاپ گرایند استخدام استراتژی اقیانوس آبی استراتژی های اثر بخش تبلیغات استرس استودیو ایده پردازان استوری اینستاگرام اشتراک‌گذاری محتوا افزایش دنبال کننده در اینستاگرام افزایش ممبر الوپیک انتقاد اندروید انگیزه ایجاد انگیزه در کارکنان ایده ایده های جدید برای توسعه‌ ی کسب و کار در اینستاگرام ایده پردازان ایده پردازم ایلان ماسک و ده قانون موفقیت او ایمیل مارکتینگ اینستاگرام اینستاگرام مارکتنیگ اینستاگرام مارکتینگ بازار ارز بازار بورس بازار سکه بازاریابی بازاریابی ایمیلی بازاریابی اینترنتی بازاریابی تلفنی بازاریابی در وکالت بازاریابی دیجیتال بازاریابی رویدادی بازاریابی سال ۲۰۲۰ بازاریابی محتوا بازاریابی مستقیم بازاریابی ویدیویی بازاریابی ویروسی بازاریابی چریکی بازیچه دست دیگران نباشید بحران کسب و کارها برتونیکس برنامه ایده پردازان برنامه نویسی برند سازی برندسازی شخصی بهانه بی بهانه بهینه سازی محتوا بهینه سازی موتور جستجو بهینه سازی گوگل بیت کوین تامین تجهیزات تبلیغات تبلیغات بازاریابی تبلیغات در گوگل تبلیغات کلیکی تجارت الکترونیک ترفندهای موفقیت تواضع توانمندسازی توسعه کسب و کار تولید محتوا تولید محتوای ویدیویی توییتر تپ‌سی تکنیک فروش تکنیک های وبلاگ نویسی تیزر تبلیغاتی تیم کوک و ده قانون موفقیت او جذب مشتری جعل خبر جف بزوس و ده قانون موفقیت او جلسات کاری جلسه حفظ تمرکز کارمندان حمایت خانواده موفق خرده فروشی خلاقیت خلق بهترین سال زندگی خودافشایی داستان های یک مدیر مارکتینگ دروغ رسانه ای ده قانون موفقیت بیل گیتس دورکاری دورکاری شرکت ها دیجیتال مارکتینگ دی مارک دینامیت موفقیت راه های بهبود نتایج جستجوی گوگل راهکارهای رشد کسب و کار راهکارهای مدیریتی رخت ایرانی رسانه های اجتماعی رشد شخصی رشد غیرمنتظره فروش رفتار سازمانی مثبت رهبران ارزش آفرین رهبری روان‌شناسی روان‌شناسی مدیریت روان‌شناسی کار روزمرگی ریسک سرمایه گذاری زبان بدن زندگی به همین سادگی سئو ساخت موشن گرافیک ساخت هویت تجاری سازماندهی ساماندهی سخنوری سرمایه سلامت سوپر مارکت شبکه های اجتماعی شبکه‌های اجتماعی شکست کسب و کار شیرینی صفحه اول گوگل طراحی سایت طراحی لوگو طراحی محیط طراحی گرافیک طوفان فکری عادت عادت های مثبت عملکرد شغلی فرسودگی شغلی فرهنگ سازمانی فروش فروشنده باهوش فروشگاه اینترنتی فریلنسر فناوری فینتک قدرت بیان قدرت زمان قدرت فروش قدرت مذاکره قرارداد لینکدین مارکتینگ مارکتینگ پلن مارک زاکربرگ متقاعد کردن مثبت اندیشی مثل یک بیلیونر فکر کنید مجموعه ی کارآمد محتوا محصول مدیریت مدیریت بحران مدیریت ریسک مدیریت زمان مدیریت منابع انسانی مدیریت پروژه مدیریت کسب و کار مزیت رقابتی مسئولیت‌پذیری مستر تیستر مشاغل بازاریابی مشاغل محلی مشتری مداری مصاحبه معرفی کتاب منابع انسانی منابع مالی مهارت های تخصصی موتور جستجوی گوگل موتورهای جستجو موشن گرافیک موفقیت موفقیت در بازار کار موقعیت شغلی میوه فروشی نوآوری در مدیریت نکات مهم برگزاری جلسات نیروی کار نیلپر هاست و سرور هدف هشتگ همدلی هوش اجتماعی هوش خلاق واتس آپ وب فارسی وبلاگ نویسی وب مارکتینگ وبینار وقت شناسی ویدئو مارکتینگ ویدیو ویدیو مارکتینگ ویروس کرونا ویروس کرونا و دورکاری ویژگی های لازم یک مدیر پاپکو پخش زنده پول سازی با بازاریابی اینترنتی پویایی پیتر دراکر و ده قانون موفقیت او چطور با هر شخصی صحبت کنیم چه کسی تغییر را کشت چک و سفته کارآفرینی کارآفرینی زنان کارافرینی کارمند بد قلق کافه تهرون کتابفروشی کرونا کرونا و اقتصاد کسب و کار کسب و کار آنلاین کسب و کار خانگی کسب و کار موفق کسب و کارها در کرونا کسب و کارهای اینترنتی کسب و کارهای زنانه کسب و کارهای کوچک کسب و کار کوچک کلانا کلمات کلیدی کمپین حمایت کسب و کار کمپین‌های تبلیغاتی کپی رایتینگ گاو بنفش گزارش گل فروشی یوتیوب
۱۳۹۷/۰۷/۲۷
655 بازدید
بدون دیدگاه
اشتراک گذاری

تئوری انرژی اریک برن

اریک برن در مورد زمانی که ما قدرت اجرایی و احساس خود واقعی را از یک حالت نفسانی به حالت نفسانی دیگری تغییر وضعیت میدهیم، توصیف تئوریکی ارائه میدهد.

برن، فرضیات فروید در مورد انرژی روانی یا نیروگذاری روانی را دنبال کرد. در نظر او این انرژی به سه حالت وجود دارد: محصور، غیر محصور و آزاد. اصطلاح «نیروگذاری روانی فعال و خلاق» به مجموعه انرژی غیر محصور به اضافه انرژی آزاد اطلاق می شود.

برای به تصویر در آوردن تفاوت بین این سه نوع انرژی، برن از استعاره« میمونی در درخت» استفاده می کند. وقتی که میمون در شاخه بالایی درخت نشسته است دارای انرژی پتانسیل یا بالقوه است، یعنی آن انرژی که هرگاه میمون به زمین بیفتد آزاد خواهد شد. این انرژی بالقوه با انرژی محصور مشابهت دارد.

اگر میمون از شاخه بیفتد، انرژی پتانسیل به شکل انرژی جنبشی آزاد میشود. این ماهیت انرژی غیر محصور را به تصویر در می آورد.

به هر حال، میمون یک موجود زنده است و به جای این که از شاخه بیفتد می تواند انتخاب کند که روی زمین بپرد. از نظر برن این استفاده انتخاب شده از انرژی، با انرژی آزاد شباهت دارد.

هر حالت نفسانی حصاری در اطراف خود دارد. انرژی آزاد به راحتی و سهولت می تواند از بین حصار یک حالت نفسانی به حالت نفسانی دیگر در جریان باشد. افزون بر این، هر یک از حالات نفسانی شامل مقدار مشخصی از انرژی می باشند که در این حصار قرار دارد. اگر این انرژی در زمان خاص خودش به کار گرفته نشود به انرژی محصور تبدیل می شود. هرگاه انرژی موجود در حالات نفسانی به کار گرفته شود، انرژی محصور به انرژی غیر محصور تبدیل می شود.

به عنوان مثال، وقتی که در محل کارم گفتگویی را آغاز می کنم، به صورتی فعال انرژی را که در حالت نفسانی «بالغ» خود دارم به کار می اندازم، انرژی موجود در آن حالت نفسانی غیر محصور است. با معطوف کردن توجه خودم به کاری که انجام می دهم، انرژی آزاد را نیز به حالت نفسانی «بالغ» خود می برم.

در طی مثال بالا، می توانستم از انرژی موجود حالت نفسانی «والد» مورد استفاده کنم. برای مثال، ممکن بود پیامها و قضاوتهای «والد» را در مورد این که آیا به اندازه کافی کار و تلاش می کنم یا نه، بازنوازی کنم. ولی این کار را انجام ندادم. انرژی موجود در حالت نفسانی «والد» من همچنان محصور باقی ماند. .

برن، بر این نظریه است که یک حالت نفسانی زمانی قدرت اجرایی را به دست خواهد گرفت که مجموعه انرژی غیر محصور و انرژی آزاد در یک زمان خاص از همه بیشتر باشد. (یعنی انرژی فعال). حالت نفسانی که به عنوان خود واقعی به تجربه در می آید همانی است که در یک زمان خاص دارای بیشترین مقدار انرژی آزاد می باشد.

در ابتدای گفتگویم در سر کار، من در حالت نفسانی «بالغ» خود قدرت اجرایی داشتم و همچنین «بالغ» خود را به عنوان خود واقعی تجربه می کردم. بنابراین ما می توانیم چنین برداشت کنیم که من بالاترین مقدار انرژی فعال و بالاترین مقدار انرژی آزاد را در حالت نفسانی «بالغ» خود داشتم.

زمانی که متوجه شدم دارم کسل می شوم. بخشی از انرژی آزاد خود را به حالت نفسانی «کودک» بردم و به این کار ادامه دادم تا جائی که آن حالت نفسانی انرژی آزاد بیشتری را نسبت به «بالغ» یا «والد» من در خود جای داد. در آن زمان من «کودک» خود را به عنوان خود واقعی تجربه کردم، ولی قدرت اجرایی را همچنان در «بالغ» خود حفظ کردم. این مسئله نشانگر این است که من بالاترین میزان انرژی فعال را در حالت نفسانی «بالغ» خود دارم.

اگر گفتگو به درازا می کشید، ممکن بود انرژی محصور موجود در «کودک» را هر چه بیشتر به انرژی غیر محصور تبدیل کنم، تا جائی  که نهایتا آن حالت نفسانی نسبت به «بالغ» انرژی فعال بیشتری داشته و قدرت اجرایی را به دست گیرد.

شما پی خواهید برد که امکان دارد یک شخص در زمانهایی انرژی فعال را در هر سه حالت نفسانی خود همزمان دارا باشد. ممکن است به عنوان مثال زمانی که با همکار خود اطلاعات فنی ردوبدل میکنی قدرت اجرایی را در «بالغ» خود حفظ کنم، در حالی که در همان حال بخشی از انرژی «والد» خود را به کار گیرم و به خاطر این که آن موضوع را خوب نفهیمده ام از درون خود را سرزنش کنم. در عین حال ممکن است بخشی از انرژی «کودک» را به حالت غیر محصور در آورم و احساس شرم کنم از این که نتوانستم خواسته ها و تقاضاهای «والد» را برآورده کنم.

منبع: (تحلیل رفتار متقابل، یان استورات/ون جونز)

ادامه ی مقالات تحلیل رفتار متقابل را دنبال کنید…

:

پیوستن به خانواده ایده پردازان

با عضویت در خبرنامه ایده‌پردازان می‌توانید از آخرین اخبار و ویدئوهای ایده‌پردازان مطلع شوید.

دیدگاه های شما

لطفا دیدگاههای خود را با ما در میان بگذارید
guest
0 دیدگاه
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات