ایده پردازان
ایده پردازان
عبارت مورد نظر خود را جستجو نمایید
B2B bertonix content marketing dmark Google Ads host HTML ISP NLP PR pwconf startupgrind video marketing آداب اداری اثر مرکب احتیاط در ریسک کردن است! اخبار جعلی اخبار جعلی و کسب و کارها اخلاق در کار از خوب به عالی استارتاپ گرایند استخدام استراتژی اقیانوس آبی استراتژی های اثر بخش تبلیغات استرس استودیو ایده پردازان استوری اینستاگرام اشتراک‌گذاری محتوا افزایش دنبال کننده در اینستاگرام افزایش ممبر الوپیک انتقاد اندروید انگیزه ایجاد انگیزه در کارکنان ایده ایده های جدید برای توسعه‌ ی کسب و کار در اینستاگرام ایده پردازان ایده پردازم ایلان ماسک و ده قانون موفقیت او ایمیل مارکتینگ اینستاگرام اینستاگرام مارکتنیگ اینستاگرام مارکتینگ بازار ارز بازار بورس بازار سکه بازاریابی بازاریابی ایمیلی بازاریابی اینترنتی بازاریابی تلفنی بازاریابی در وکالت بازاریابی دیجیتال بازاریابی رویدادی بازاریابی سال ۲۰۲۰ بازاریابی محتوا بازاریابی مستقیم بازاریابی ویدیویی بازاریابی ویروسی بازاریابی چریکی بازیچه دست دیگران نباشید بحران کسب و کارها برتونیکس برنامه ایده پردازان برنامه نویسی برند سازی برندسازی شخصی بهانه بی بهانه بهینه سازی محتوا بهینه سازی موتور جستجو بهینه سازی گوگل بیت کوین تامین تجهیزات تبلیغات تبلیغات بازاریابی تبلیغات در گوگل تبلیغات کلیکی تجارت الکترونیک ترفندهای موفقیت تواضع توانمندسازی توسعه کسب و کار تولید محتوا تولید محتوای ویدیویی توییتر تپ‌سی تکنیک فروش تکنیک های وبلاگ نویسی تیزر تبلیغاتی تیم کوک و ده قانون موفقیت او جذب مشتری جعل خبر جف بزوس و ده قانون موفقیت او جلسات کاری جلسه حفظ تمرکز کارمندان حمایت خانواده موفق خرده فروشی خلاقیت خلق بهترین سال زندگی خودافشایی داستان های یک مدیر مارکتینگ دروغ رسانه ای ده قانون موفقیت بیل گیتس دورکاری دورکاری شرکت ها دیجیتال مارکتینگ دی مارک دینامیت موفقیت راه های بهبود نتایج جستجوی گوگل راهکارهای رشد کسب و کار راهکارهای مدیریتی رخت ایرانی رسانه های اجتماعی رشد شخصی رشد غیرمنتظره فروش رفتار سازمانی مثبت رهبران ارزش آفرین رهبری روان‌شناسی روان‌شناسی مدیریت روان‌شناسی کار روزمرگی ریسک سرمایه گذاری زبان بدن زندگی به همین سادگی سئو ساخت موشن گرافیک ساخت هویت تجاری سازماندهی ساماندهی سخنوری سرمایه سلامت سوپر مارکت شبکه های اجتماعی شبکه‌های اجتماعی شکست کسب و کار شیرینی صفحه اول گوگل طراحی سایت طراحی لوگو طراحی محیط طراحی گرافیک طوفان فکری عادت عادت های مثبت عملکرد شغلی فرسودگی شغلی فرهنگ سازمانی فروش فروشنده باهوش فروشگاه اینترنتی فریلنسر فناوری فینتک قدرت بیان قدرت زمان قدرت فروش قدرت مذاکره قرارداد لینکدین مارکتینگ مارکتینگ پلن مارک زاکربرگ متقاعد کردن مثبت اندیشی مثل یک بیلیونر فکر کنید مجموعه ی کارآمد محتوا محصول مدیریت مدیریت بحران مدیریت ریسک مدیریت زمان مدیریت منابع انسانی مدیریت پروژه مدیریت کسب و کار مزیت رقابتی مسئولیت‌پذیری مستر تیستر مشاغل بازاریابی مشاغل محلی مشتری مداری مصاحبه معرفی کتاب منابع انسانی منابع مالی مهارت های تخصصی موتور جستجوی گوگل موتورهای جستجو موشن گرافیک موفقیت موفقیت در بازار کار موقعیت شغلی میوه فروشی نوآوری در مدیریت نکات مهم برگزاری جلسات نیروی کار نیلپر هاست و سرور هدف هشتگ همدلی هوش اجتماعی هوش خلاق واتس آپ وب فارسی وبلاگ نویسی وب مارکتینگ وبینار وقت شناسی ویدئو مارکتینگ ویدیو ویدیو مارکتینگ ویروس کرونا ویروس کرونا و دورکاری ویژگی های لازم یک مدیر پاپکو پخش زنده پول سازی با بازاریابی اینترنتی پویایی پیتر دراکر و ده قانون موفقیت او چطور با هر شخصی صحبت کنیم چه کسی تغییر را کشت چک و سفته کارآفرینی کارآفرینی زنان کارافرینی کارمند بد قلق کافه تهرون کتابفروشی کرونا کرونا و اقتصاد کسب و کار کسب و کار آنلاین کسب و کار خانگی کسب و کار موفق کسب و کارها در کرونا کسب و کارهای اینترنتی کسب و کارهای زنانه کسب و کارهای کوچک کسب و کار کوچک کلانا کلمات کلیدی کمپین حمایت کسب و کار کمپین‌های تبلیغاتی کپی رایتینگ گاو بنفش گزارش گل فروشی یوتیوب
۱۳۹۸/۰۲/۰۹
381 بازدید
بدون دیدگاه
اشتراک گذاری

بهانه بی بهانه : ارتباط سلامت و انضباط فردی

«احترام به خود ریشه انضباط است؛ عزت نفس زمانی رشد می کند که بتوانید به خودتان نه بگویید.»  آبرا هام جاشوآ هشل

در حال حاضر در مقایسه با گذشته افراد بیشتری می توانند زندگی بهتری داشته باشند و بیشتر عمر کنند. و هدف شما باید این باشد که به یکی از این افراد تبدیل شوید. در هیچ بخشی از زندگی تان به اندازه بخشی که به عادت های تان در مورد حفظ سلامتی مربوط می شود انضباط فردی مهم نیست. اولین هدف شما باید این باشد که به اندازه ای که می خواهید سلامت باشید و به اندازه ای که می خواهید عمر کنید.

برای این که به این هدف دست پیدا کنید باید در مورد عادت های مربوط به حفظ سلامتی خود تا آخر عمر تان انضباط فردی را رعایت کنید. و همان طور که در مطالب قبلی بهانه بی بهانه گفته شد سلامتی یکی از عناصر تشکیل دهنده شادی است. امروزه  میانگین امید به زندگی در مردان ۷۶ سال و ۸ ماه و در زنان ۷۹ سال و ۸ ماه یا حدودا ۸۰ سال است و این رقم هر سال افزایش پیدا می کند. این یعنی حدود ۵۰ درصد جمعیت قبل از سن ۸۰ سالگی فوت می کنند و حدود ۵۰ درصد بعد از این سن از دنیا می روند. هدف شما باید این باشد که این میانگین را پشت سر گذاشته و ۹۰، ۹۵ سال یا حتی بیشتر عمر کنید. برای این که به این مهم دست پیدا کنید می بایست در تمامی زمینه ها سالم زندگی کنید و سلامتی را بر همه چیز ارجح بدانید. هر چه بیشتر انسان منظم تری باشید، ثابت شده است که بیشتر و بهتر زندگی خواهید کرد.

داشتن عمر طولانی

امروزه و در دنیای صنعتی بیشتر دلایل مرگ و میر که در گذشته عمر انسان ها را کوتاه می کردند حذف شده اند. بیماری هایی همچون سل، فلج اطفال، مالاریا، وبا، تیفوس و بقیه از طریق بهداشت و دارو های مدرن از بین رفته اند. امروزه دلایل اصلی مرگ، بیماری های قلبی، انواع سرطان، دیابت و مرگ و میر جاده ای هستند که همه تا حدی توسط خود شما قابل کنترل اند. شما نمی توانید در برابر مسائل غیر قابل پیش بینی مانند تصادف های اتفاقی از خودتان مراقبت کنید یا آن ها را پیشگویی کنید. اما می توانید با استفاده از انضباط فردی، مسائل قابل کنترل را در زندگی تان کنترل کنید. منظم بودن و برای هر موضوعی برنامه ریزی داشتن به داشتن عمر طولانی تر کمک بسزایی می کند، پس شما هم این روش زندگی را پیش بگیرید.

منبع: (بهانه بی بهانه، اثر برایان تریسی)

ادامه ی مقالات بهانه بی بهانه را دنبال کنید…

پیوستن به خانواده ایده پردازان

مقالات مرتبط

مطالبی که شاید برای شما جذاب باشند

دیدگاه های شما

لطفا دیدگاههای خود را با ما در میان بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *