IPE logo
IPE logo
عبارت مورد نظر را وارد کنید...
شاید برای شما جالب باشد
bertonix content marketing dmark Google Ads pwconf startupgrind video marketing اخبار جعلی اخبار جعلی و کسب و کارها استارتاپ گرایند استخدام استراتژی های اثر بخش تبلیغات استودیو ایده پردازان استوری اینستاگرام اشتراک‌گذاری محتوا افزایش دنبال کننده در اینستاگرام افزایش ممبر اندروید ایده های جدید برای توسعه‌ ی کسب و کار در اینستاگرام ایده پردازان ایده پردازم ایمیل مارکتینگ اینستاگرام اینستاگرام مارکتنیگ اینستاگرام مارکتینگ بازار ارز بازار بورس بازار سکه بازاریابی بازاریابی ایمیلی بازاریابی اینترنتی بازاریابی در وکالت بازاریابی دیجیتال بازاریابی رویدادی بازاریابی سال ۲۰۲۰ بازاریابی محتوا بازاریابی ویدیویی بحران کسب و کارها برتونیکس برنامه ایده پردازان برند سازی برندسازی شخصی بهینه سازی محتوا بهینه سازی موتور جستجو بهینه سازی گوگل تبلیغات تبلیغات بازاریابی تبلیغات در گوگل تبلیغات کلیکی تجارت الکترونیک تواضع توسعه کسب و کار تولید محتوا تولید محتوای ویدیویی تکنیک فروش تکنیک های وبلاگ نویسی تیزر تبلیغاتی جذب مشتری جعل خبر جلسات کاری حفظ تمرکز کارمندان خرده فروشی خلاقیت دروغ رسانه ای دورکاری دورکاری شرکت ها دیجیتال مارکتینگ دی مارک راه های بهبود نتایج جستجوی گوگل راهکارهای رشد کسب و کار راهکارهای مدیریتی رخت ایرانی رسانه های اجتماعی رشد غیرمنتظره فروش رهبران ارزش آفرین روان‌شناسی مدیریت ریسک سرمایه گذاری سئو ساخت موشن گرافیک ساخت هویت تجاری سرمایه سوپر مارکت شبکه های اجتماعی شبکه‌های اجتماعی شکست کسب و کار شیرینی صفحه اول گوگل طراحی لوگو طراحی گرافیک فروش فروشگاه اینترنتی فریلنسر قدرت مذاکره مارکتینگ مارکتینگ پلن محتوا محصول مدیریت مدیریت بحران مدیریت منابع انسانی مدیریت پروژه مدیریت کسب و کار مشاغل بازاریابی مشاغل محلی مشتری مداری مصاحبه موتور جستجوی گوگل موتورهای جستجو موشن گرافیک موفقیت موفقیت در بازار کار موقعیت شغلی میوه فروشی نوآوری در مدیریت نکات مهم برگزاری جلسات نیروی کار نیلپر هاست و سرور هشتگ وب فارسی وبلاگ نویسی وب مارکتینگ وبینار ویدئو مارکتینگ ویدیو ویدیو مارکتینگ ویروس کرونا ویروس کرونا و دورکاری پاپکو پخش زنده پول سازی با بازاریابی اینترنتی کارآفرینی کارآفرینی زنان کارافرینی کافه تهرون کتابفروشی کرونا کرونا و اقتصاد کسب و کار کسب و کار آنلاین کسب و کار موفق کسب و کارها در کرونا کسب و کارهای اینترنتی کسب و کارهای زنانه کسب و کارهای کوچک کلانا کلمات کلیدی کمپین‌های تبلیغاتی کپی رایتینگ گل فروشی یوتیوب
مشکلات واقعی

برای مشکلات واقعی اهمیت قائل شوید، نه مشکلات جزئی

برای مشکلات واقعی اهمیت قائل شوید، نه مشکلات جزئی

یکی از موضوعات اصلی که ما در این سری مقالات سعی کردیم بر آن تکیه کنیم، غلبه بر مشکلات کوچک و به حداقل رساندن استرس موجود در خانه است. یکی از مهم ترین اصل ها تعیین اولویت هاست.

حال ببینیم تعیین اولویت ها در عین حال که امری مهم به نظر می رسد، در مجموع به چه معناست؟ پس از تفکرات فراوان به این نتیجه رسیدم که اکثر مسائلی که ما را ناراحت می کنند، مسائل مرگ و زندگی نیستند.

در واقع مسئله بسیار جالب توجه این است که وقتی مردم با “مشکلا بزرگ” واقعی (بلایای طبیعی، جدایی، بحران های مالی، بیماری، مرگ افراد مورد علاقه و غیره) مواجه می شوند، اکثر آنها خیلی شجاع می شوند و راه های جدیدی می یابند؛ در بیشتر وقایع سخت زندگی قدرت درونی خود را به کمک می گیرند و از امکانات و نعمات زندگی می گذرند؛ دعا می کنند و استعداد می طلبند و تحمل و بردباری زیاد از خود نشان می دهند.

با وجود این، همین افرادی که از اعتیاد دارویی، بحران های شغلی و سایر بحران ها می گذرند، از مسائل کوچک روزانه که بخشی از زندگی روزمره آنهاست، به راحتی ناراحت، عصبی و درمانده می شوند. در واقع همه ی ما بیشتر اوقات با مسائل کوچک درگیر هستیم نه با مشکلات بزرگ.

دائم با یادآوری این امر که بیشتر مسائل ما کوچک و بی اهمیت هستند، تاثیرات خوبی را بر روان و احساسات خود حس می کنیم. در حقیقت مسائلی نظیر قبض ها، فرزندان پرتوقع و بداخلاق، خانه ی بهم ریخته، همسایگان مزاحم، یک سگ پر سروصدا در همسایگی، جدول برنامه های اشباع شده و فشرده، یک مهمانی شلوغ در خانه ی همسایه، درگیری با همسر، ترافیک شدید و … مسائلی بی اهمیت هستند.

تماشای اخبار تلویزیون یادآور آن است که مسائل ما اهمیت چندانی ندارند. وقتی چنین نگرشی داشته باشیم کنار آمدن با مشکلات اضطراری و اساسی و حل آنها بسیار ساده می شود. با مشخص کردن مشکلات مهم تر، زندگی آرام تر و مدیریت آن راحت تر می شود.

ما شکرگزاریم که زنده ایم و مهمان خدا در کره ی خاکی زیبا هستیم. حال اگر مساله ی کوچکی مثل تاخیر کردن در بازگشت به خانه پیش بیاید، نباید در این شکرگزاری خلل وارد شود.

وقتی فرزند ما برخوردی پرخاشگرانه داشته باشد، می توانیم ناراحت شویم و روز خود را خراب کنیم یا برعکس، آن را یک اتفاق روزمره ی خانوادگی بدانیم. اگر خانه کاملا تمیز نباشد، می توانید احساس ناراحتی کنیم یا برعکس فکر کنیم چقدر خوشبختیم که یک خانه برای زندگی داریم.

چنانچه توان مالی کافی برای گذراندن تعطیلات مطابق میل خود نداشته باشیم، می توانیم احساس ناراحتی شدید کنیم و به حال خود تاسف بخوریم یا برعکس، عزم خود را جزم کنیم که در حد بودجه موجود ماجرا و خاطره ی منحصر به فرد برای خود خلق کنیم. می توانم همچنان ادامه دهم! به طور کلی پاسخ ما به مسائل، بستگی به خود ما دارید.

می توانیم گله مند باشیم زندگی کاملی نداریم یا می توانیم اولویت ها را تعیین کنیم و قدری آسان بگیریم. اگر شما نیز مانند بیشتر مردم باشید، کشمکش با زندگی را تجربه کرده اید. همه ی ما باید تلاش کنیم زندگی را آنطور که هست بپذیریم و به اولویت ها توجه کنیم. با ادامه ی این روش خوشحال تر می شویم و استرس ها کاهش می یابد.

(منبع: از کاه کوه نسازید، دکتر ریچارد کارلسون)

ادامه ی مقالات خانواده ی موفق را دنبال کنید…

مطالب مرتبط

دیدگاه خود را بگذارید

avatar