نیازهای عاطفی خانواده تان را در اولویت قرار دهید
نیازهای عاطفی خانواده تان را در اولویت قرار دهید
اولین بار با این جمله در کتابی بسیار زیبا به نام “پناهگاهی برای روح” اثر ویکتوریا موران، آشنا شدم. او به ما یادآوری می کند که مسائل به ظاهر مهم مانند شستن ظرف ها، نظافت، مسئولیت های کوچک، هدف های کوتاه مدت، برنامه های تلویزیونی، برنامه های غذایی، پیام ها و سایر مشکلات روزمره، با وجود آنکه به طور قطع ادامه دارند و اجتناب ناپذیرند، می توانند در صورت لزوم همیشه به تاخیر بیفتند؛ اما احساسات را نمی توان به تاخیر انداخت.
احساسات در این مکان و زمان حضور دارند. در قبال حضور آنها فقط حق دو انتخاب دارید، می توانید همین حالا به آن توجه کنید یا با بی توجهی به آن اثری مانند یک داغ را به جا بگذارید.
اگر به احساسات خود با عشق و احترام توجه کنید، در روابط خود به عشق و سازش خود افزوده اید و اگر این کار را نکنید، از شخصی که به او عشق می ورزید (هرچند کم) فاصله می گیرید. با وجودی که به نظر نمی رسد وقوع هیچ اتفاقی به تنهایی بر افراد مورد علاقه ی شما اثر تخریبی عمیق بگذارد، ولی افزایش و تجمع آنها مسلما بر انتخاب اولویت شما پیامدهایی خواهد داشت که آیا به احساس ارجحیت می دهید یا به امور دیگر؟
وقتی پسر کوچکی بودم، پدرم با اتفاقات کوچک (چیزهایی که می شکستند، ضربه ای که به خودرو میخورد، آسیبی که به مبلمان وارد می آمد و مانند اینها)، با بیان این جمله برخورد می کرد: “آرام باش، همه چیز را می توان جایگزین کرد، اما تو را نه”.
حال که بزرگ شده ام، به خاطر می آورم که چقدر این پیام برای من که کودک بودم اطمینان بخش بود و تا به امروز این کلمات پر مهر و محبت او را تقدیر می کنم، زیرا سخن او این بود که من و احساساتم مهم تر از “مشکلات” هستیم. من نیز سعی می کنم در برخورد با وسایلی که در خانه دیگر مورد مصرف ندارند همین طرز تفکر را داشته باشم و بکار ببرم. هرچند همیشه به بعضی از احساسات توجه نمی شود؛ اما سعی می کنم در صورت امکان احساسات و نیازهای عاطفی خانواده ام را در اولویت قرار دهم.
کلمات پدرم و طرز تفکر او در مورد احساسات دست به دست چرخید. پس اگر همسر، فرزند یا دوست تان به تمام توجه شما نیاز داشت، بهتر است آنچه را در دست دارید، کنار بگذارید و با محبت به حرف های او توجه کنید و با او باشید.
مثلا فرزند شما دوست دارد قصه ای برای شما تعریف کند، یا همسر شما می خواهد در مورد مسائل روز با شما صحبت کند و این موارد لحظاتی ارزشمند هستند؛ مثلا شاید چمن ها نیاز به مرتب شدن داشته باشند؛ اما می توانند منتظر بمانند. کمتر چیزی را می توان تضمین کرد؛ اما قول می دهم چمن ها یک ساعت یا چند روز بیشتر می توانند منتظر مرتب شدن بمانند! ولی متاسفانه چنین تضمینی را نمی توان در مورد احساسات همسر یا فرزند کرد.
به یاد داشته باشید، بسیار مفید است که احساسات را در اولویت قرار دهید و مقدم بر هر چیزی بدانید. با این کار در می یابید با کمترین صدمات احساسی درگیر خواهید شد و علاوه بر آن، چمن را هم سر فرصت کوتاه خواهید کرد!
این تغییر ساده در دیدگاه شما به ماهیت عشقی که در محیط خانه تجربه کرده اید، تفاوتی بزرگ ایجاد می کند. پس قبل از آنکه با عجله به طرف چمن ها بروید و آنها را کوتاه کنید؛ همراه با افراد خانه بررسی کنید و ببینید آیا چیز دیگری نیز وجود دارد که در اولویت باشد و به توجه نیاز داشته باشد. مطمئن باشید از انجام آن خوشحال خواهید شد.
(منبع: از کاه کوه نسازید، دکتر ریچارد کارلسون)
ادامه ی مقالات خانواده ی موفق را دنبال کنید…
دیدگاهتان را بنویسید