قدرت زمان : اهداف باید با ارزش باشند

قدرت زمان : اهداف باید با ارزش باشند

اهداف ارزشمندی برای خودتان تعیین کنید که در شما آرزوی رسیدن به آن ها وجود داشته باشد. هر انگیزه ای مستلزم برخورداری از یک عنصر انگیزه بخش است. دلیل اصلی پشت گوش انداختن کارها نداشتن هدفی خاص است که شخص برای آن مشتاقانه کارش را شروع کند و تا پایان ادامه بدهد. خیلی از مردم به علت علاقه نداشتن به کارشان، تنبلی می کنند و در نتیجه برای تاخیر و شانه خالی کردن از انجام آن هر عذری می آورند.

برای غلبه بر این تمایل تا می توانید از اهداف به عنوان محرک برای خود استفاده کنید. هر چه هدفهای تان بیشتر باشند احتمال تعلل برای رسیدن به آن ها کمتر خواهد بود. وقتی تعداد اهداف بیشتری برای خودتان در نظر می گیرید قانون «کارایی اجباری» را بیشتر به کار می گیرید و احساس می کنید باید با سرعت بیشتری حرکت کنید و صرفا به این خاطر که کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و احساس کمبود وقت هم می کنید با کارایی بیشتری کار می کنید.

تجسم کنید همه کار ها تمام شده اند

با تجسم مدام این موضوع که کار ها تمام شده اند در ذهن تان غلبه بر تعلل و وقت کشی را برنامه نویسی کنید. تجسم کنید به هدف تان رسیده اید. فکر کنید بعد از رسیدن به آن چه احساسی دارید. این احساس رضایت بعد از پایان کار را با تمام وجود حس کنید. هر چه این احساس لذت بخش تر باشد تمرکز تان روی آن کار بیشتر خواهد بود.

هر چه چطور انجام دادن کار شفاف تر باشد انرژی بیشتری خواهید داشت. تصاویر روشن ذهنی از آینده مطلوب ذهن شما را حساس تر می کند و اجازه تمرکز بیشتری به شما می بخشد. برای مثال اگر هدف تان را رسیدن به سطح در آمدی معین در یک دوره زمانی در نظر بگیرید و در مورد لذت داشتن پول بیشتر، وسایلی که با آن می توانید بخرید، جا هایی که با آن می توانید سفر کنید و کار هایی که با آن می توانید بکنید تصور روشن تری داشته باشید از نظر درونی برای انجام کار های مورد نیاز در جهت رسیدن به آن هدف انگیزه بیشتری خواهید داشت. هربار که هدف تان را تکمیل شده تجسم می کنید، اشتیاق تان شدید تر و اراده تان قوی تر می شود. با این کار قدرت اراده ای را که برای تبدیل تصویر ذهنیتان به واقعیت نیاز دارید خواهید رسید. بزرگی می گفت تجسم کن تا به واقعیت تبدیل شود. تجربه نشان داده تصور هر چیزی را بکنیم قطعا دیر یا زود به آن می رسیم.

منبع: (قدرت زمان، اثر برایان تریسی)

ادامه ی مقالات قدرت زمان را دنبال کنید…