ایده پردازان
ایده پردازان
عبارت مورد نظر خود را جستجو نمایید
B2B bertonix content marketing dmark Google Ads host HTML ISP NLP PR pwconf startupgrind video marketing آداب اداری اثر مرکب احتیاط در ریسک کردن است! اخبار جعلی اخبار جعلی و کسب و کارها اخلاق در کار از خوب به عالی استارتاپ گرایند استخدام استراتژی اقیانوس آبی استراتژی های اثر بخش تبلیغات استرس استودیو ایده پردازان استوری اینستاگرام اشتراک‌گذاری محتوا افزایش دنبال کننده در اینستاگرام افزایش ممبر الوپیک انتقاد اندروید انگیزه ایجاد انگیزه در کارکنان ایده ایده های جدید برای توسعه‌ ی کسب و کار در اینستاگرام ایده پردازان ایده پردازم ایلان ماسک و ده قانون موفقیت او ایمیل مارکتینگ اینستاگرام اینستاگرام مارکتنیگ اینستاگرام مارکتینگ بازار ارز بازار بورس بازار سکه بازاریابی بازاریابی ایمیلی بازاریابی اینترنتی بازاریابی تلفنی بازاریابی در وکالت بازاریابی دیجیتال بازاریابی رویدادی بازاریابی سال ۲۰۲۰ بازاریابی محتوا بازاریابی مستقیم بازاریابی ویدیویی بازاریابی ویروسی بازاریابی چریکی بازیچه دست دیگران نباشید بحران کسب و کارها برتونیکس برنامه ایده پردازان برنامه نویسی برند سازی برندسازی شخصی بهانه بی بهانه بهینه سازی محتوا بهینه سازی موتور جستجو بهینه سازی گوگل بیت کوین تامین تجهیزات تبلیغات تبلیغات بازاریابی تبلیغات در گوگل تبلیغات کلیکی تجارت الکترونیک ترفندهای موفقیت تواضع توانمندسازی توسعه کسب و کار تولید محتوا تولید محتوای ویدیویی توییتر تپ‌سی تکنیک فروش تکنیک های وبلاگ نویسی تیزر تبلیغاتی تیم کوک و ده قانون موفقیت او جذب مشتری جعل خبر جف بزوس و ده قانون موفقیت او جلسات کاری جلسه حفظ تمرکز کارمندان حمایت خانواده موفق خرده فروشی خلاقیت خلق بهترین سال زندگی خودافشایی داستان های یک مدیر مارکتینگ دروغ رسانه ای ده قانون موفقیت بیل گیتس دورکاری دورکاری شرکت ها دیجیتال مارکتینگ دی مارک دینامیت موفقیت راه های بهبود نتایج جستجوی گوگل راهکارهای رشد کسب و کار راهکارهای مدیریتی رخت ایرانی رسانه های اجتماعی رشد شخصی رشد غیرمنتظره فروش رفتار سازمانی مثبت رهبران ارزش آفرین رهبری روان‌شناسی روان‌شناسی مدیریت روان‌شناسی کار روزمرگی ریسک سرمایه گذاری زبان بدن زندگی به همین سادگی سئو ساخت موشن گرافیک ساخت هویت تجاری سازماندهی ساماندهی سخنوری سرمایه سلامت سوپر مارکت شبکه های اجتماعی شبکه‌های اجتماعی شکست کسب و کار شیرینی صفحه اول گوگل طراحی سایت طراحی لوگو طراحی محیط طراحی گرافیک طوفان فکری عادت عادت های مثبت عملکرد شغلی فرسودگی شغلی فرهنگ سازمانی فروش فروشنده باهوش فروشگاه اینترنتی فریلنسر فناوری فینتک قدرت بیان قدرت زمان قدرت فروش قدرت مذاکره قرارداد لینکدین مارکتینگ مارکتینگ پلن مارک زاکربرگ متقاعد کردن مثبت اندیشی مثل یک بیلیونر فکر کنید مجموعه ی کارآمد محتوا محصول مدیریت مدیریت بحران مدیریت ریسک مدیریت زمان مدیریت منابع انسانی مدیریت پروژه مدیریت کسب و کار مزیت رقابتی مسئولیت‌پذیری مستر تیستر مشاغل بازاریابی مشاغل محلی مشتری مداری مصاحبه معرفی کتاب منابع انسانی منابع مالی مهارت های تخصصی موتور جستجوی گوگل موتورهای جستجو موشن گرافیک موفقیت موفقیت در بازار کار موقعیت شغلی میوه فروشی نوآوری در مدیریت نکات مهم برگزاری جلسات نیروی کار نیلپر هاست و سرور هدف هشتگ همدلی هوش اجتماعی هوش خلاق واتس آپ وب فارسی وبلاگ نویسی وب مارکتینگ وبینار وقت شناسی ویدئو مارکتینگ ویدیو ویدیو مارکتینگ ویروس کرونا ویروس کرونا و دورکاری ویژگی های لازم یک مدیر پاپکو پخش زنده پول سازی با بازاریابی اینترنتی پویایی پیتر دراکر و ده قانون موفقیت او چطور با هر شخصی صحبت کنیم چه کسی تغییر را کشت چک و سفته کارآفرینی کارآفرینی زنان کارافرینی کارمند بد قلق کافه تهرون کتابفروشی کرونا کرونا و اقتصاد کسب و کار کسب و کار آنلاین کسب و کار خانگی کسب و کار موفق کسب و کارها در کرونا کسب و کارهای اینترنتی کسب و کارهای زنانه کسب و کارهای کوچک کسب و کار کوچک کلانا کلمات کلیدی کمپین حمایت کسب و کار کمپین‌های تبلیغاتی کپی رایتینگ گاو بنفش گزارش گل فروشی یوتیوب
۱۳۹۷/۱۲/۲۵
408 بازدید
بدون دیدگاه
اشتراک گذاری

کمال پرستی را کنار بگذارید (۲)

کسانی که اشتباه می کنند برنده می شوند

اصلی که نقش بسزایی در گسترش کمال پرستی داشته و افراد بسیاری به آن اعتقاد دارند این است که “اگر همه ی کارها را به بهترین شکل ممکن انجام ندهم، شکست خورده ام.” این در حالی است که بزرگ ترین اختراعات بشر حاصل آزمایشات متعددی هستند که با شکست روبرو شده اند اما در عین حال با اراده ی خستگی ناپذیر مخترع آن برای رسیدن به موفقیت همراه بوده اند. هر اشتباه یک تجربه است و فرصتی که باعث می شود دفعه ی بعد کارها را بهتر انجام دهیم.

قدر اشتباهاتتان را بدانید، به دیگران نگاه کنید. اشتباهات آنها اغلب جالب ترین چیزهایی هستند که درباره ی آنها به یاد دارید. به خودتان بگویید: “اشتباهاتم مرا منحصر به فرد و ارزشمند می سازند.”

در مقابل آینه بایستید، با نگاهی افتخار آمیز به خود نگاه کنید و با صدای بلند بگویید: “اشتباهاتم را قبول دارم و پای آنها می مانم.” برای مثال ممکن است بتوانید گزارشات خوبی بنویسید، اما هیچ وقت نتوانسته اید آنها را به موقع تحویل دهید. ممکن است در برنامه ریزی و سازمان دهی کارها حرفه ای باشید، اما در آن واحد کارهای زیادی را قبول می کنید و نمی توانید به همه ی آنها برسید.

ایستادگی و سرسختی شما در انجام کارها ستودنی است، اما گاهی اوقات مشغول کاری می شوید که ارزش وقتی که برایش می گذارید ندارد.

از مهربانی کسانی که با اشتباهات شما کنار می آیند سپاسگزار باشید و خود ناکامل تان را قبول کنید. تمرینات زیر به شما کمک می کنند تا کمال پرستی مفرط را در هم بشکنید:

  • لیست ۱۴ تایی

اگر احساس می کنید که یک فرد شکست خورده هستید، لیستی از ۱۴ کاری را که امروز به درستی انجام داده اید بنویسید. مثلا یک فنجان قهوه ی بسیار عالی درست کردید، بدون اینکه پایتان بلغزد از پله ها پایین رفتید، بدون اینکه تصادفی داشته باشید رانندگی کردید، طرز کار با نرم افزاری را به خوبی یاد گرفتید و غیره.

  • مرور ذهنی

هر روز از یک لحظه ی شاد، یک کار موفقیت آمیز و یا یک سخن تحسین آمیز از سوی دیگران در ذهن تان عکس بگیرید و هنگام غروب، مثلا زمانی که در حال دوش گرفتن هستید و یا قبل از خواب در حالیکه در تخت تان دراز کشیده اید، آن تصویر را در ذهن تان مرور کنید.

  • گزارش خسارت

از اشتباهات تان لذت ببرید و درباره ی آنها با دیگران صحبت کنید. از آنها یک داستان جالب درست کنید. مردم دوست دارند اشتباهات دیگران را بشنوند. حوادث ناگواری که امروز برای تان اتفاق می افتند، فردا تبدیل به داستان هایی می شوند که برای دیگران تعریف می کنید. این کار را انجام دهید و مطمئن باشید که نه تنها اعتماد به نفس خود را از دست نمی دهید، بلکه احساس خوبی به شما دست می دهد.

  • روز اشتباهات ناخوشایند

به خودتان اجازه دهید که چند لحظه یا حتی چند روز، احساس ناکاملی را تجربه کنید. یک دست لباس نامناسب بپوشید، با شلوار اتو نشده به محل کارتان بروید، از دیگران برای انجام کارها کمک بخواهید، وقتی از شما سوالی پرسیدند در پاسخ بگویید “نمی دانم”، یک شماره ی تلفن اشتباه بگیرید و بگویید “بخشید، اشتباه گرفتم!”

چنین روزهایی که عمدا سرشار از عدم موفقیت هستند باعث می شوند ناخودآگاه تان، که تصور می کند هر روز باید یک قدم به سمت جلو باشد، به آرامش برسد. از ریتم آرامش بخش ضربان قلبتان که در چرخه ی زندگی می تپد لذت ببرید.

منبع: (زندگی به همین سادگی، تیکی کوستن ماخر)

ادامه ی مقالات زندگی به همین سادگی را دنبال کنید…

پیوستن به خانواده ایده پردازان

مقالات مرتبط

مطالبی که شاید برای شما جذاب باشند

دیدگاه های شما

لطفا دیدگاههای خود را با ما در میان بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *