ایده پردازان
ایده پردازان
عبارت مورد نظر خود را جستجو نمایید
B2B bertonix content marketing dmark Google Ads host HTML ISP NLP PR pwconf startupgrind video marketing آداب اداری اثر مرکب احتیاط در ریسک کردن است! اخبار جعلی اخبار جعلی و کسب و کارها اخلاق در کار از خوب به عالی استارتاپ گرایند استخدام استراتژی اقیانوس آبی استراتژی های اثر بخش تبلیغات استرس استودیو ایده پردازان استوری اینستاگرام اشتراک‌گذاری محتوا افزایش دنبال کننده در اینستاگرام افزایش ممبر الوپیک انتقاد اندروید انگیزه ایجاد انگیزه در کارکنان ایده ایده های جدید برای توسعه‌ ی کسب و کار در اینستاگرام ایده پردازان ایده پردازم ایلان ماسک و ده قانون موفقیت او ایمیل مارکتینگ اینستاگرام اینستاگرام مارکتنیگ اینستاگرام مارکتینگ بازار ارز بازار بورس بازار سکه بازاریابی بازاریابی ایمیلی بازاریابی اینترنتی بازاریابی تلفنی بازاریابی در وکالت بازاریابی دیجیتال بازاریابی رویدادی بازاریابی سال ۲۰۲۰ بازاریابی محتوا بازاریابی مستقیم بازاریابی ویدیویی بازاریابی ویروسی بازاریابی چریکی بازیچه دست دیگران نباشید بحران کسب و کارها برتونیکس برنامه ایده پردازان برنامه نویسی برند سازی برندسازی شخصی بهانه بی بهانه بهینه سازی محتوا بهینه سازی موتور جستجو بهینه سازی گوگل بیت کوین تامین تجهیزات تبلیغات تبلیغات بازاریابی تبلیغات در گوگل تبلیغات کلیکی تجارت الکترونیک ترفندهای موفقیت تواضع توانمندسازی توسعه کسب و کار تولید محتوا تولید محتوای ویدیویی توییتر تپ‌سی تکنیک فروش تکنیک های وبلاگ نویسی تیزر تبلیغاتی تیم کوک و ده قانون موفقیت او جذب مشتری جعل خبر جف بزوس و ده قانون موفقیت او جلسات کاری جلسه حفظ تمرکز کارمندان حمایت خانواده موفق خرده فروشی خلاقیت خلق بهترین سال زندگی خودافشایی داستان های یک مدیر مارکتینگ دروغ رسانه ای ده قانون موفقیت بیل گیتس دورکاری دورکاری شرکت ها دیجیتال مارکتینگ دی مارک دینامیت موفقیت راه های بهبود نتایج جستجوی گوگل راهکارهای رشد کسب و کار راهکارهای مدیریتی رخت ایرانی رسانه های اجتماعی رشد شخصی رشد غیرمنتظره فروش رفتار سازمانی مثبت رهبران ارزش آفرین رهبری روان‌شناسی روان‌شناسی مدیریت روان‌شناسی کار روزمرگی ریسک سرمایه گذاری زبان بدن زندگی به همین سادگی سئو ساخت موشن گرافیک ساخت هویت تجاری سازماندهی ساماندهی سخنوری سرمایه سلامت سوپر مارکت شبکه های اجتماعی شبکه‌های اجتماعی شکست کسب و کار شیرینی صفحه اول گوگل طراحی سایت طراحی لوگو طراحی محیط طراحی گرافیک طوفان فکری عادت عادت های مثبت عملکرد شغلی فرسودگی شغلی فرهنگ سازمانی فروش فروشنده باهوش فروشگاه اینترنتی فریلنسر فناوری فینتک قدرت بیان قدرت زمان قدرت فروش قدرت مذاکره قرارداد لینکدین مارکتینگ مارکتینگ پلن مارک زاکربرگ متقاعد کردن مثبت اندیشی مثل یک بیلیونر فکر کنید مجموعه ی کارآمد محتوا محصول مدیریت مدیریت بحران مدیریت ریسک مدیریت زمان مدیریت منابع انسانی مدیریت پروژه مدیریت کسب و کار مزیت رقابتی مسئولیت‌پذیری مستر تیستر مشاغل بازاریابی مشاغل محلی مشتری مداری مصاحبه معرفی کتاب منابع انسانی منابع مالی مهارت های تخصصی موتور جستجوی گوگل موتورهای جستجو موشن گرافیک موفقیت موفقیت در بازار کار موقعیت شغلی میوه فروشی نوآوری در مدیریت نکات مهم برگزاری جلسات نیروی کار نیلپر هاست و سرور هدف هشتگ همدلی هوش اجتماعی هوش خلاق واتس آپ وب فارسی وبلاگ نویسی وب مارکتینگ وبینار وقت شناسی ویدئو مارکتینگ ویدیو ویدیو مارکتینگ ویروس کرونا ویروس کرونا و دورکاری ویژگی های لازم یک مدیر پاپکو پخش زنده پول سازی با بازاریابی اینترنتی پویایی پیتر دراکر و ده قانون موفقیت او چطور با هر شخصی صحبت کنیم چه کسی تغییر را کشت چک و سفته کارآفرینی کارآفرینی زنان کارافرینی کارمند بد قلق کافه تهرون کتابفروشی کرونا کرونا و اقتصاد کسب و کار کسب و کار آنلاین کسب و کار خانگی کسب و کار موفق کسب و کارها در کرونا کسب و کارهای اینترنتی کسب و کارهای زنانه کسب و کارهای کوچک کسب و کار کوچک کلانا کلمات کلیدی کمپین حمایت کسب و کار کمپین‌های تبلیغاتی کپی رایتینگ گاو بنفش گزارش گل فروشی یوتیوب
۱۳۹۷/۰۹/۰۳
531 بازدید
بدون دیدگاه
اشتراک گذاری
پیش نویس زندگی و بدن

چنین به نظر می رسد که ما بعضی از تصمیمهای اولیه زندگیمان را همچنانکه در مورد ذهنیات خود می گیریم، در مورد بدنمان هم میگیریم. به عنوان مثال، نوزادی را در نظر بگیرید که خود را به سمت مادر می کشد ولی در می یابد که مادرش معمولا از او فاصله می گیرد. برای آرام کردن درد این طردشدگی او بدن خود را از ارضاء تمایلات جسمانی باز می دارد و برای اینکه خود را از به سمت کسی رفتن بازدارد بازوها و شانه هایش را منقبض می کند.

سالها بعد در دوران بزرگسالی، ممکن است هنوز این انقباض و فشار بدنی را در خود نگاه داشته باشد. لیکن از این موضوع آگاهی نداشته باشد. او ممکن است در شانه ها و گردنش احساس درد و ناراحتی داشته باشد. با ماساژهای شدید و یا در طول درمان شخص متوجه این انقباضات و ناراحتیها می شود و آنها را رها می سازد. به وسیله این رها شدن، احتمالا شخص انبوهی از احساسهایی که از دوران نوزادی تاکنون سرکوب کرده است رها می سازد.

دکتر اریک برن «علائم پیش نویس زندگی» را نام برده است اینها علائم بدنی می باشند که نشان دهنده این هستند که شخص پیش نویس زندگی خود را به جریان انداخته است. شاید او عمیقا آه بکشد. تغییر وضعیت بدنی بدهد و یا قسمتی از بدن خود را منقبض کند. اریک برن بخصوص به انقباض عضلات حلقوی اشاره دارد یعنی عضلاتی که مجاری مختلف بدن به بیرون را مسدود می کنند.

چرا شناخت پیش نویس حائزاهمیت است

چرا پیش نویس زندگی در نظریه تحلیل رفتار متقابل اینقدر حائز اهمیت است؟ دلیل این مطلب آنست که از طریق پیش نویس زندگی می توانیم بفهمیم که دلیل رفتارهای مختلف افراد چیست. ما بخصوص، زمانیکه به بررسی رفتارهایی که در ظاهر دردناک و خود آزار هستند می پردازیم، نیاز به این شناخت داریم.

نظریه پیش نویس زندگی جواب این سوال را بدین گونه میدهد، ما این کارها را به این دلیل انجام می دهیم که پیش نویس زندگی را تقویت نموده و به پیش ببریم. زمانی که ما در پیش نویس زندگی خودمان هستیم، به تصمیمات دوران کودکی خود می چسبیم. برای ما به عنوان یک کودک این تصمیمات بهترین روش زنده ماندن و برآوردن نیازها بوده است. و در بزرگسالی ما هنوز این باور را در حالت نفسانی «کودک» خود حفظ می کنیم. بدون بینش آگاهانه، در این دنیا وضعیتی را بوجود می آوریم که تصمیمات اولیه دوران کودکی را توجیه کنیم.

وقتی که ما در پیش نویس زندگی خود هستیم، تلاش بر این داریم که با مسائل دوران بزرگسالی به صورت روندهای رفتاری دوران کودکی برخورد کنیم. الزاما این روشها همان نتایجی را که در دوران کودکی برایمان داشتند، به همراه خواهند داشت. زمانی که ما به همان پیامدهای دردناک می رسیم. می توانیم در حالت نفسانی «کودک» به خود بگوئیم، بله «دنیا تا بوده همینطور بوده.»

و هر دفعه که ما باورهای مربوط به پیش زندگی خود را بدین صورت تأیید و تثبیت می کنیم، یک گام به طرف پیامدهای دردناک پیش نویس زندگی خود نزدیکتر شده ایم. به عنوان مثال، شاید من در کودکی تصمیم گرفته باشم: «من یک اشکالی دارم. مردم مرا طرد می کنند. پایان داستان زندگی من، مرگی اندوهبار در تنهایی خواهد بود.» در زندگی بزرگسالی، ممکن است این نوع طرح زندگی را با طرد شدنهای مداوم بوسیله دیگران به پیش ببرم. با هر بار طردشدگی، مهر تاییدی بر این میزنم که صحنه پایانی زندگی من مرگ در تنهایی است. خارج از حوزه آگاهی خود، شاید این باور جادویی را داشته باشم که اگر به این پایان غم انگیز برسم، پدر و مادر تغییر خواهند کرد و مرا بالاخره دوست خواهند داشت.

منبع: (تحلیل رفتار متقابل، یان استورات/ون جونز)

ادامه ی مقالات تحلیل رفتار متقابل را دنبال کنید…

:

پیوستن به خانواده ایده پردازان

مقالات مرتبط

مطالبی که شاید برای شما جذاب باشند

دیدگاه های شما

لطفا دیدگاههای خود را با ما در میان بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *