IPE logo
IPE logo
عبارت مورد نظر را وارد کنید...
شاید برای شما جالب باشد
bertonix content marketing dmark Google Ads pwconf startupgrind video marketing اخبار جعلی اخبار جعلی و کسب و کارها استارتاپ گرایند استخدام استراتژی های اثر بخش تبلیغات استودیو ایده پردازان استوری اینستاگرام اشتراک‌گذاری محتوا افزایش دنبال کننده در اینستاگرام افزایش ممبر اندروید ایده های جدید برای توسعه‌ ی کسب و کار در اینستاگرام ایده پردازان ایده پردازم ایمیل مارکتینگ اینستاگرام اینستاگرام مارکتنیگ اینستاگرام مارکتینگ بازار ارز بازار بورس بازار سکه بازاریابی بازاریابی ایمیلی بازاریابی اینترنتی بازاریابی در وکالت بازاریابی دیجیتال بازاریابی رویدادی بازاریابی سال ۲۰۲۰ بازاریابی محتوا بازاریابی ویدیویی بحران کسب و کارها برتونیکس برنامه ایده پردازان برند سازی برندسازی شخصی بهینه سازی محتوا بهینه سازی موتور جستجو بهینه سازی گوگل تبلیغات تبلیغات بازاریابی تبلیغات در گوگل تبلیغات کلیکی تجارت الکترونیک تواضع توسعه کسب و کار تولید محتوا تولید محتوای ویدیویی تکنیک فروش تکنیک های وبلاگ نویسی تیزر تبلیغاتی جذب مشتری جعل خبر جلسات کاری حفظ تمرکز کارمندان خرده فروشی خلاقیت دروغ رسانه ای دورکاری دورکاری شرکت ها دیجیتال مارکتینگ دی مارک راه های بهبود نتایج جستجوی گوگل راهکارهای رشد کسب و کار راهکارهای مدیریتی رخت ایرانی رسانه های اجتماعی رشد غیرمنتظره فروش رهبران ارزش آفرین روان‌شناسی مدیریت ریسک سرمایه گذاری سئو ساخت موشن گرافیک ساخت هویت تجاری سرمایه سوپر مارکت شبکه های اجتماعی شبکه‌های اجتماعی شکست کسب و کار شیرینی صفحه اول گوگل طراحی لوگو طراحی گرافیک فروش فروشگاه اینترنتی فریلنسر قدرت مذاکره مارکتینگ مارکتینگ پلن محتوا محصول مدیریت مدیریت بحران مدیریت منابع انسانی مدیریت پروژه مدیریت کسب و کار مشاغل بازاریابی مشاغل محلی مشتری مداری مصاحبه موتور جستجوی گوگل موتورهای جستجو موشن گرافیک موفقیت موفقیت در بازار کار موقعیت شغلی میوه فروشی نوآوری در مدیریت نکات مهم برگزاری جلسات نیروی کار نیلپر هاست و سرور هشتگ وب فارسی وبلاگ نویسی وب مارکتینگ وبینار ویدئو مارکتینگ ویدیو ویدیو مارکتینگ ویروس کرونا ویروس کرونا و دورکاری پاپکو پخش زنده پول سازی با بازاریابی اینترنتی کارآفرینی کارآفرینی زنان کارافرینی کافه تهرون کتابفروشی کرونا کرونا و اقتصاد کسب و کار کسب و کار آنلاین کسب و کار موفق کسب و کارها در کرونا کسب و کارهای اینترنتی کسب و کارهای زنانه کسب و کارهای کوچک کلانا کلمات کلیدی کمپین‌های تبلیغاتی کپی رایتینگ گل فروشی یوتیوب
فرضیه میزان ثابت انرژی روانی

فرضیه میزان ثابت انرژی روانی

فرضیه میزان ثابت انرژی روانی

جک دوسی فرضیه میزان ثابت انرژی روانی را ارائه داده است. زمانی که میزان یکی از حالات نفسانی افزایش می یابد. میزان یک بخش دیگر یا بقیه بخشها به منظور جبران کاهش می یابد. جابجایی در انرژی روانی به شکلی انجام می شود که میزان انرژی روانی ثابت می ماند.

به گفته دوسی بهترین روش برای تغییر اگوگرام این است که برنامه ای تنظیم کنیم تا آن بخشی را که می خواهیم بیشتر داشته باشیم، پرورش و رشد دهیم. وقتی که چنین میکنیم میزان انرژی به طور خودکار قسمتهایی که می خواهیم به طور نسبی کمتر داشته باشیم به بخش مورد نظر جابجا می شود.

تصور کنید که من با بررسی اگوگرام خود تصمیم میگیرم میخواهم بیشتر در بخش «والد مهربان و تغذیه کننده» باشم و کمتر در بخش «والد کنترل کننده و مستبد»، خود باشم. من تمریناتی را شروع می کنم که بیشتر رفتارهای «والد مهربان و تغذیه کننده» داشته باشم، شاید به شخصی پیشنهاد کنم که هر روز پشتش را بمالم و یا در محل کار این تجربه را آغاز کنم که به جای دستور دادن به دیگران، آنها را راهنمایی کنم. من برای کاهش رفتارهای «والد کنترل کننده و مستبد»، خود هیچ تلاشی نمی کنم، ولیکن با استفاده از فرضیه میزان ثابت انرژی روانی، انتظار دارم همچنانکه انرژی بیشتری را برای به کارگیری «والد مهربان و تغذیه کننده» مصرف می کنم، از میزان «والد کنترل کننده و مستبد» به خودی خود کاسته شود.

حداقل پنج رفتار جدید را یادداشت کنید شما می توانید با تمرین کردن آنها میزان این بخش از حالت نفسانی خود را افزایش دهید. نقطه شروع این رفتارها را روزی در هفته آینده تعیین کنید.

سپس اگوگرام خود را مجددا ترسیم کنید. در صورت امکان از شخصی که خوب شما را می شناسد. اگوگرام جدیدی بخواهید.

(به آنان نگویید که در نظر دارید چه تغییراتی در آگوگرام خود به وجود آورید.)

آیا اگوگرام جدید شما با فرضیه میزان ثابت انرژی روانی همگانی دارد؟

منبع: (تحلیل رفتار متقابل، یان استورات/ون جونز)

ادامه ی مقالات تحلیل رفتار متقابل را دنبال کنید…

مطالب مرتبط

دیدگاه خود را بگذارید

avatar