«کودک طبیعی» با بخش های مثبت و منفی

کودک طبیعی با بخش های مثبت و منفی

رفتارهای «کودک طبیعی» هم می تواند به جنبه های مثبت (وضعیت خوب) و جنبه های منفی (وضعیت غیر خوب) تقسیم شود. بیان این مطلب که من در بخش «کودک طبیعی» خود هستم به این معناست که رفتارهایی را از دوران کودکی خود دارم که توجهی به قوانین و محدودیتهای «والدی» نمی کند.

این رفتارها می توانند برای من به عنوان یک فرد بزرگسال پربار و زندگی بخش باشند. در این صورت به عنوان بخش مثبت «کودک طبیعی» تقسیم بندی می شوند. به عنوان مثال، تصور کنید که من در کودکی تصمیم گرفته ام خود را با این خواسته والدینم که هیچوقت خشم خود را بروز اندهم، سازگار کنم. در زندگی بزرگسالی هم ممکن است بدون این که متوجه باشم از این روش پیروی کنم و با فرو خوردن خشمهای خود، دچار افسردگی یا تنش های جسمی شوم. سپس ممکن است در روند درمان، تصمیم بگیرم نشان دهم چقدر خشمگین هستم. ولی آن زمان که با خشونت به یک بالش مشت می کوبم، بالاخره انرژیهای سانسور نشده «کودک طبیعی» را که برای تمام این سالیان، در خود حبس کرده بودم به جریان می اندازم.

احتمال دارد بعدها احساس بهتری داشته باشم و از نظر جسمی احساس راحتی بیشتری بکنم.

به همین ترتیب، خیلی از ما به دوران بزرگسالی می رسیم در حالی که هنوز احساسات بیان نشده «کودک» مانند غم و اندوه، ترس و وحشت و یا میل و اشتیاق به نوازش را در خود حبس کرده ایم. زمانی که در موقعیت امنی این هیجانات را بیان می کنیم، رفتار بخش مثبت «کودک طبیعی» را از خود بروز می دهیم.

زمانهای دیگری هم هست که رفتار«کودک طبیعی» می تواند به روشنی منفی باشد. اگر من در یک مهمانی رسمی شام با صدای بلند آروغ بزنم، انگیزه های سانسور نشده «کودک» خود را ارضا میکنم. ولی پیامدهای اجتماعی آن احتمالا برای من ناراحت کننده تر از زمانی خواهد بود که جلوی آروغ زدن خود را می گرفتم. در وضعیت خیلی شدیدتر ممکن است با راندن موتورسیکلت با آخرین سرعت در یک خیابان جان خود و دیگران را به خطر اندازم، در این صورت هم درگیر رفتارهای بخش منفی «کودک طبیعی» شده ام.

برگردید و به بیست و چهار ساعت گذشته خود فکر کنید. از وضعیتهایی که در بخش مثبت «کودک مطیع و سازگاری» خود بودید یادداشت بردارید. در هر وضعیت، رفتار شما چگونه بود؟ آیا می توانید بخاطر آورید که کدامیک از وضعیتهای دوران کودکی خود را بازنواخته می کردید؟

همین کار را برای وضعیتهایی که در بخش منفی «کودک مطیع و سازگار»، بخش مثبت «کودک طبیعی» و بخش منفی «کودک طبیعی» بودید، انجام دهید.

منبع: (تحلیل رفتار متقابل، یان استورات/ون جونز)

ادامه ی مقالات تحلیل رفتار متقابل را دنبال کنید…