تاثیر زندگی اجتماعی بر سلامت
به دنبال یک دارو برای درمان سرما خوردگی هستید؟ یک زندگی اجتماعی متنوع داشته باشید؟
مطالعات پیشین ادعا می کنند همکاران، خانواده و دوستان می تواند مانند یک تیم از شما در برابر سرماخوردگی محافظت کنند. روانشناس شلدون کوهن از دانشگاه کارنجی ملون این مطالعات را تایید می کند. طبق مطالعات پیشین افرادی که زندگی اجتماعی فعال تری دارند، هم سالم ترند و هم طول عمر بیشتری دارند. مطالعات کوهن این نظریه را کامل تر می کند و به این موضوع اشاره می کند که تعداد روابط اجتماعی افراد به تنهایی مهم نمی باشد بلکه تنوع این روابط است که مهم است. کوهن و همکارانش ۱۵۱ زن و ۱۲۵ مرد را دعوت کردند و از آنها خواستند تعداد تمام افرادی را که حداقل هر دو هفته یکبار با آنها ارتباط دارند و تعداد افرادی که با این اشخاص ارتباط برقرار کرده اند را یادداشت کنند و همچنین از آنها خواسته شد تا تنوع شبکه های اجتماعی خود را هم ثبت کنند و روابط خود را به دوازده گروه تقسیم کنند مانند همسایه ها، همکاران، والدین، همسر و…. این افراد بعدا در معرض ویروس قدیمی سرما خوردگی قرار گرفتند و گزارشی از میزان ابتلا آنها به این بیماری تهیه شد. از افرادی که روابط اجتماعی کمتر و فعالیت محدودتری در شبکه های اجتماعی داشتند ۶۲ درصد به سرماخوردگی مبتلا شدند و تنها ۳۵ درصد از افرادی که روابط اجتماعی گسترده تری داشتند به این بیماری مبتلا شدند. کوهن این استدلال را می کند که یکی از دلایل قوی تر بودن سیستم ایمنی این است که شبکه های اجتماعی متنوع «عامل به وجود آورنده حس خوب» هستند و باعث تقویت سیستم ایمنی در مقابل حمله ویروس ها می شوند.
دیدگاهتان را بنویسید