اولین startup grind ایران با برگزاری ماهان و ایده پردازان

بهانه بی بهانه : انضباط فردی و تشکیل خانواده
مقدماتی سه شنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۸

بهانه بی بهانه : انضباط فردی و تشکیل خانواده “کنترل خود بهتر از برنده شدن در هزاران هزار نبرد مهم است. زیرا به این ترتیب پیروزی از آن شما است. و هیچ کس نمی تواند…

با پیاده روی آمادگی جسمانی خود را بالا ببرید
مقدماتی دوشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۸

با پیاده روی آمادگی جسمانی خود را بالا ببرید تنها راه ورزش کردن و بهره مند شدن از فوایدی که در مقاله قبل توضیح داده شد، دویدن نیست. اگر می خواهید فشار کمتری به خودتان…

بهانه بی بهانه : بخشی از زندگی شما باید ورزش…
مقدماتی دوشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۸

بهانه بی بهانه : بخشی از زندگی شما باید ورزش باشد یکی از بهترین کار هایی که می توانید انجام بدهید تا سطح بالایی از تناسب اندام را کسب کرده و آن را حفظ کنید…

بهانه بی بهانه : ارتباط نظم و انضباط با تناسب…
مقدماتی یکشنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۸

بهانه بی بهانه : ارتباط نظم و انضباط با تناسب اندام “سر سختی ذهنی راجع به خیلی چیز هاست و توضیح دادن آن تقریبا مشکل است. لازمه سرسختی ذهنی فداکاری و از خودگذشتگی است. همچنین…