شاد و مثبت باشید
شاد و مثبت باشید
اگر هر روز صبح با حال و هوای مثبت در محل کار حاضر شوید، در نگاه دیگری، فردی تلقی خواهید شد که وجود استرس ها ومشکلات بر او تاثیر نخواهند داشت. شما سابقه ی فردی را پیدا خواهید کرد که تحت کنترل، آرام، با اعتماد به نفس و داناست.
در تمامی اوقات، شاد و بشاش باشید. اگر روز بدی است، این نیز می گذرد. در هر موقعیتی باشید، اوضاع همیشه بهتر خواهد شد.
حفظ ظاهر مثبت و شاد یک ترفند است. در گام نخست، باور این شادمانی اجباری نیست، فقط آن را نشان دهید. تظاهر کنید، اما حرکت را انجام دهید. پس از مدت کوتاهی در خواهید یافت که عمل شما تظاهر نیست، واقعا احساس شادی و نشاط دارید. این ترفند را شما برای خود به کار می بندید، نه برای دیگران.
لبخند شما، با تحریک هورمون ها باعث می شود تا حس بهتری بیابید. هنگامی که حس بهتری داشته باشید، بیشتر لبخند می زنید و به همین منوال هورمون بیشتری ترشح خواهد شد.
مادامی که دیگران شما را شادمان و مثبت ببینند، گرایش بیشتری نیز به شما پیدا خواهند کرد. هیچ چیز به اندازه بشاشیت افراد جذاب نیست. سوت بزنید و خندان باشید. مشکلات درونی خود را فاش نسازید و به سادگی در مقابل پرسش “حالتان چطور است؟” پاسخ دهید “خوب”.
تصورم این است که جملات کلیشه ای مانند؛ “شکایتی ندارم، نباید گله کنم، خودت می دونی و می گذرونیم” تبدیل به یک عادت شدند. به جای آنها بگویید: “خوبم، اوضاع رو به راه است.” این هم ترفند دیگری است برای شما.
اگر کسی کار سنگینی را به شما محول کرد و جز انجام آن راه دیگری وجود ندارد؛ به جای جمله ی ” آه، این همه کار لعنتی، آیا بقیه نمی بینند که چقدر کار روی سرم ریخته؟” بگویید: “خوب، بگذارش آنجا، بعدا رسیدگی می کنم، متشکرم”.
دلیلی برای پرخاش به فرد پیام آور وجود ندارد. او نمی خواهد شما را کفری کند و تنها حامل دستور انجام یک سری کار اضافی اجباری برای شماست.
پس شاد باشید و آن وظیفه را به پایان رسانید، هر لحظه که با گله و شکایت سپری شود، لحظه ای از دست رفته در زندگی است. هر ثانیه که بشاش، سرزنده و مثبت باشد، لحظه ای است که به زندگی افزوده می شود. شانس خود را بیازمایید.
(منبع: قانون موفقیت در بازار کار، ریچارد تمپلر)
ادامه ی مقالات موفقیت در بازار کار را دنبال کنید…
دیدگاهتان را بنویسید